fait ton colis toi même , en prenant soin d'eviter justement l'ecrasement .
pour ma part je choisis la plupart du temps une enveloppe à bulle assez grande , , puis je pratique dans du polystyrène une cavite qui empeche l'ecrasement , ou je mets les plantes , je mets ensuite celle ci dans l'enveloppe et j'envoie.
pour les ping j'utilise souvent des capsules de bouteille ( eau , lait, etc) ça marche pas mal